[허브정보] 다즐링티의 효능과 부작용에 대하여

[허브정보] 다즐링티의 효능과 부작용에 대하여

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안녕하세요

오늘은 가볍고 섬세한 머스캣향이 매력인 다즐링티에 대해 알아보록 해요 :)

 

다즐링티는 무엇일까?

다즐링은 홍차의 샴페인이라 불리며 우바,기문과 더불어 세계 3대 홍차의 하나입니다.

인도 북동부 히말라야 산맥의 네팔과 부탄,시킴주 접경지대에 있는 다즐링 마을 일대에서 생산되고 있죠 :)

 

기분좋은 머스캣향과 섬세한 맛으로 많이 사랑받고 있는 홍차 중 하나랍니다.

 

다즐링에서 생산되는 홍차는 대부분이 FOP급(Flowery Orange Pekoe) 이상으로 가공되고 있고,

발효 정도가 심하지 않아 맛과 향이 진한 녹차와 같다는 느낌을 많이 받습니다.

 

 

생산량이 적고 다른 종류의 홍차보다 가격이 두 배 가량 높은 편이기 때문에

시중에서 흔히 접하는 다즐링은 다른 홍차잎과 블렌딩된 경우가 많다고해요.

 

 

그렇다면 이 다즐링티의 효능은 어떤게 있을까?

1. 심신 안정

거의 모든 티 종류의 공통된 효능이라고 봐도 무방한 심신을 안정시켜주는 효능이 있답니다.

뿐만 아니라 피로를 회복하거나 두통 또한 예방해 준다고하니

평소 편두통이 있으신 분들은 한번 드셔보시는것도 좋을 것 같아요 :)

 

2. 노화 방지

다즐링에는 폴리페놀 계열의 카테킨이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있답니다.

여기서 카테킨은 노화를 유발하는 활성산소를 제거하는데 도움을 주고 세포 재생을 촉진하기 때문에

노화방지 및 피부미용에도 도움이 된답니다.

 

3. 충치 예방

다즐링을 꾸준하게 섭취하실 경우 입안의 충치균 제거에 효과적이라고해요 :)

 

4,항산화 작용

다즐링에는 테아플라빈과 테아루비긴과 같은 성분이 들어있어서 

쉽게 몸 속에 나쁜 것이 들어오게되면 중화를 시켜주고, 면역력을 높이는데도 도움이 된다고 합니다 :)

 

5. 심혈관질환 예방

위에서도 언급한 다즐링의 카테킨 성분이 혈관 안에 노폐물이나 독소를 배출하는데 도움을 줍니다.

콜레스테롤을 정상화 하는데도 도움을 주며 

동맥경화, 심근경색과 같은 심혈관 질환을 예방하는데 좋습니다.

 

섭취시 주의할 점이나 부작용같은 것은 없을까?

일단 홍차이다 보니, 카페인이 들어 있어 일정량 이상 과하게 섭취하실 경우 

카페인의 각성작용으로 가슴두근거림, 불면증등을 일으킬 수 있습니다.

 

그리고 카페인이 들어있기 때문에 임산부분들은 혹시나 섭취시 주의하시는게 좋겠죠?

 

그럼 이상으로 오늘 글을 마치도록 하겠습니다 :D

 

 

 

트와이닝 TWININGS 홍차/허브티 다즐링 틴

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