[허브정보] 레몬머틀티의 효능과 부작용에 대하여

[허브정보] 레몬머틀티의 효능과 부작용에 대하여

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안녕하세요

오늘은 시트럴향의 기분좋은 레몬향을 가진 레몬머틀티에 대해 이야기해보려고해요 :)

 

원래 요리할때 고기의 비린내나 잡내 제거를 위해 많이 사용하기도 하고, 특유의 레몬향이 특징인 

이 레몬머틀이란 무엇일까요?

먼저 레몬버틀의 원산지는 오스트레일리아 퀸즐랜드주 중앙 및 남동부의 아열대강우림이랍니다.

옛날부터 오스트레일리아 원주문 사회에서 활용되던 향신료로 가장 상업화된 원주민 식품이기도 하죠 :)

 

이후에 남아프리카와 미국, 유럽의 남부 지역에도 도입되었으며, 중국과 동남아시아에서는 화장품,방향제등이

원료로 활용되는 에션설 오일을 얻기 위해 재배되기도 하는 허브입니다.

 

레몬머틀에는 시트럴 성분이 레몬보다 10배 함유되어 있고 비타민 B부터 C까지 풍부하게 함유되어 있다는 사실!

그렇다면 더욱 자세하게 레몬버틀의 효능에 대해 알아보도록 할까요?

 

 

레몬머틀의 효능은?

 

1.향균,진정 작용

레몬머틀은 향균과 진정작용이 탁월하답니다.

그렇기 때문에 아토피나 알레르기등의 질환에도 도움을 주고 감기예방에도 탁월하단점!

 

2.비타민 B,C가 풍부!

레몬머틀에는 위에서도 언급했던 것 처럼 비타민B와 비타민C가 다량 함유되어 있습니다.

거기다 레몬의 10배에 가까이 해당하는 시트럴 성분이 들어있어서 면역력 증진과 진정효과까지!

 

3.피부미용에 좋다

레몬머틀은 블루베리의 6배의 해당하는 항산화성분을 가지고 있는데요.

이처럼 항산화 성분이 풍부해 노화를 방지하고 피부를 맑게 하는 등의 피부미용에도 도움을 준답니다.

또 그렇다보니 현재 화장품원료로써도 많이 이용되고 있지요

 

4. 기관지염에 좋다.

위에서도 언급한 비타민 B,C가 풍부하기 때문에 기관지염에도 탁월한 효과가 있답니다.

목이 안좋을때 따뜻한 레몬머틀티 한잔마시고 푹 자면

감기도 안녕 !

 

5. 구취제거

레몬버틀은 구취를 제거해주고 구강점막에 염증이 생기는 질환인 구내염 증상을 완화시켜주는 효과도 있답니다 :)

 

 

그렇다면

레몬머틀 부작용 또는 섭취시 주의할점은 없을까?

현재 알려진바로는 레몬머틀의 부작용은 크게 없다고 알려져있습니다.

주의할점이라고 하자면 혹여나 차로 음용이 아닌

요리에 이용할 시 열을 오래 가하게 되면 특유의 레몬향이 사라질 수 있다는 점 정도인것같네요 :D

 

시원하게 냉침하셔서 드셔도 좋고,

감기기운 있으실 때 따뜻하게 한잔 드셔도 좋은

레몬머틀티 다들 한잔씩 어떠신가요?

 

오늘은 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다 :3

 

 

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