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[허브정보] 레몬머틀티의 효능과 부작용에 대하여 안녕하세요 오늘은 시트럴향의 기분좋은 레몬향을 가진 레몬머틀티에 대해 이야기해보려고해요 :) 원래 요리할때 고기의 비린내나 잡내 제거를 위해 많이 사용하기도 하고, 특유의 레몬향이 특징인 이 레몬머틀이란 무엇일까요? 먼저 레몬버틀의 원산지는 오스트레일리아 퀸즐랜드주 중앙 및 남동부의 아열대강우림이랍니다. 옛날부터 오스트레일리아 원주문 사회에서 활용되던 향신료로 가장 상업화된 원주민 식품이기도 하죠 :) 이후에 남아프리카와 미국, 유럽의 남부 지역에도 도입되었으며, 중국과 동남아시아에서는 화장품,방향제등이 원료로 활용되는 에션설 오일을 얻기 위해 재배되기도 하는 허브입니다. 레몬머틀에는 시트럴 성분이 레몬보다 10배 함유되어 있고 비타민 B부터 C까지 풍부하..

[허브 정보] 캐모마일의 효능과 부작용에 대하여 안녕하세요 제가 요즘 바빠져서 포스팅을 조금 더디게 하게 되었습니다 :( 그래도 다시 다양한 허브티 정보들 알려드리기 위해 더욱 공부해서 왔답니다! 오늘은 '땅에서 나는 사과'라는 말을 가지고 있는 '캐모마일'에 대해서 알려드리도록 할게요. 캐모마일은 일반 카페에 가셔도 많이들 찾아볼 수 있고 유명해서 드셔 본 분들이 많으실 거라고 생각이 돼요 :) 일단 이 캐모마일의 어원과 역사에 대해서 먼저 알아보도록 할게요. 캐모마일은 원래 로마제국의 팽창과 함께 유럽 전역에 퍼진 역사가 오래된 약초의 하나로 유럽에서 가정상비약이라 하면 캐모마일을 연상할 만큼 보편화된 약초라는 사실 알고 계셨나요? 또, 캐모마일은 사과 같은 향기가 난답니다. 고대 그리스인들은 Cha..

[허브정보] 루이보스티의 효능과 부작용에 대하여 안녕하세요 다들 루이보스티에 대해서는 많이들 들어보셨을 거예요! 아마 다들 카페인 없는 차, 임산부 차로 많이들 알고 계실 텐데요. 그만큼 유명한 차이고 많이들 드시는 차 오늘은 이 루이보스에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다! 먼저 루이보스의 어원에 대하여 알아보도록 할게요. 루이보스는 원래 남아프리카의 원주민들이 즐겨 마시던 것으로, 남아프리카 원주민들의 언어로 '루이'는 '붉다'라는 뜻이고, '보스'는 '덤불'을 의미해요. 이 루이보스티는 100여 년 전에 유럽에 전파되어서 현재 미국, 일본 등 20여 개국에 보급되었답니다. 다음은 루이보스티의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 노화방지 및 피부미용에 좋다. 루이보스차는 항산화 작용이 ..