[허브정보] 도라지꽃차의 효능과 부작용에 대하여

[허브정보] 도라지꽃차의 효능과 부작용에 대하여

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안녕하세요 

 

오늘은 도라지 꽃차의 효능과 부작용에 대하여 알아보도록 할게요 

 

제가 정말 개인적으로 좋아하는 차 중 하나예요!

 

맛도 맛이지만 비주얼적인 색감적인 부분에서 개인적으로 정말 정말 좋아하는 차가 도라지 꽃차인데요! 

 

청보랏빛의 색깔 보라색 파란색의 정말 예쁜 수색을 가진 차 중하나에요

 

그럼 본격적으로 도라지 꽃차에 대해 알아보도록 하죠 ~

 

보통 도라지 하면 뿌리를 먹는 건 아닌가? 도라지 꽃이 있나?라고 생각하시는 분들이 많이 있어요!

 

도라지꽃은 초롱꽃과의 여러해살이 풀이고 여름에는 흰색과 보라색 꽃이 핀답니다.

뿌리는 다들 잘 알고 있듯이 식용으로 사용하고요.

그리고

도라지꽃의 꽃말은 변치 않는 사랑, 영원한 사랑이랍니다.

꽃이 예쁜 것처럼 꽃말도 참 예쁘죠?

 

 

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이제 도라지 꽃차의 효능에 대해 알아볼 건데요!

 

1. 기관지 및 폐질환에 좋다.

 

도라지는 꽃이나 뿌리 그리고 줄기 전체를 약용으로 사용해요 ~

주성분이 사포닌으로 철분, 칼슘, 무기질, 당질, 각종 비타민 등이 함유돼있어 

기관지 , 폐 질환 , 목 건강에 좋다고 알려져 있어요. 기관지 쪽이 안 좋으시면 도라지 꽃차를 마셔보시는 걸 추천드려요~

 

2. 인후통 편도선염에 좋다.

 

1번과 유사한 장점이지만 기관지의 통증에도 정말 좋아요. 

강사나 가수 성우 BJ분들처럼 목을 자주 사용하시는 분들에게 좋은 차가 되지 않을까 싶어요 ~ 

도라지 꽃차! 비염 있으신 분들에게도 추천드려요!

 

3. 생리통 완화에 도움이 된다.

 

도라지 꽃차는 생리통 완화에도 효과가 있는데요 ~ 따뜻하게 우려서 마시면 통증이 심하신날 조금 안정이 되실 거예요.

 

 

도라지 꽃차의 가장 큰 효능은 기관지 및 폐질환 인후통 편도선염 그리고 면역력 개선에 도움이 되니 

따뜻한 물도 좋지만 따뜻한 차 한잔씩 마셔도시는것도 저는 추천드려요 ~

물 한잔도 건강하게 ~!

 

 

이제 도라지 꽃차의 효능에 대해 알아보았으니 부작용에 대해서도 알아보아야겠죠?

 

뿌리인 도라지는 드실 때 부작용에 조금 유의하셔야 하지만 꽃잎을 말려서 만든 도라지 꽃차는 

큰 부작용이 없다고 알려진 꽃차 종류랍니다!

 

너무 큰 걱정 없이 드셔도 무방합니다. 하나 걱정이 되시면 의사와 상의 후 드시는 걸 추천드려요.

 

 

 

 

도라지 꽃차의 음용방법에 대해 가끔 여쭈어 보시는 분들이 있어서 도라지 꽃차 마시는 방법에 대해서도 써드릴게요!

 

도라지 꽃차 마시는 방법은 다른 차와 다른 게 없답니다.

 

그러나 제가 추천하는 방법은 보통 목이 안 좋으신 기관지가 안좋으신 분들이 많이 찾는 꽃차이기 때문에 인후통 같은

통증 때문에 드신다면따뜻한 물로 우려 드시는 걸 추천드리고요.

 

저 같은 경우는 얼어 죽어도 아이스 아메리카노를 마시는 스타일이라 차 같은 경우도 대부분 냉침해서 먹어요 ~

(개인적인 의견입니다.)

냉침해서 아이스로 먹었을 때 저는 더 맛있고 편하게 마시기 좋더라고요.

 

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냉침하는 방법

 

냉침 하는 방법은 판매하는 도라지 꽃차마다 크기나 양이 다르기 때문에 비율에 맡게 찬물에 꽃잎을 넣고 또는

티백에 담아서 넣으셔도 됩니다. 티백에 담아서 넣는 게 마시기는 더 편하실 거예요.

 

찬물을 페트병이나공병, 텀블러에 넣고 도라지꽃(말린 잎)을 넣으시고 8시간에서 11시간 정도 냉장고에 넣어두시면 잘 

우러난답니다! 자기 전에 저는 보통 넣어두고 자고 아침에 꺼내 마셔요.

 

곧 여름도 다가오는데 여름철 물 한잔도 건강하게 꽃차로 시작해보는 게 어떨까요?

여러분이 좋아하는 허브차 종류나 차 종류가 있으시면 댓글에 알려주세요 ~

 

이상 청보랏빛의 예쁜 수색을 띈 건강에도 좋은 도라지 꽃차에 대해 알아보았습니다.

 

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그럼 오늘 하루도 다들 좋은 하루 보내세요!

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